les échanges
Coaching confiance en soi
TRANSFORMEZ VOTRE EXISTENCE
Avoir confiance en soi est réellement la première des nécessité pour quiconque souhaite vivre une existence épanouie. Toutes nos interactions sont le reflet de la posture que l'on incarne face à la vie. Que ce soit dans la relation de couple, l'activité professionnelle, l'amitié ou tout simplement dans l'envie d'entreprendre, la confiance en soi conditionne le niveau de réussite ou d'échec au quotidien.
Qu'est-ce qu'avoir confiance en soi ?
Fondamentalement, la confiance en soi est le fait de se connaître profondément. Elle est la plus grande sécurité psychologique. Dans cet état d'esprit, le doute et la tergiversation n'ont pas leur place. Il est alors possible de se réaliser totalement et vivre une existence épanouie. La confiance en soi est la force qui nous pousse à agir, à sortir de notre zone de confort pour atteindre nos objectifs. Sans ce moteur, on passe à côté de notre potentiel encore inexploité.
POURQUOI se faire accompagner ?
L'origine du manque de confiance en soi peut venir de l'éducation, d'un traumatisme, de la peur d'échouer, de critiques reçues… Les formes que peut prendre le manque de confiance en soi sont :
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Le sentiment d'infériorité
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La culpabilité
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La peur de la critique, du jugement
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Une sensation d'être incompris et mal aimé
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La peur du regard de l'autre
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Le doute de soi
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L'incapacité à s'affirmer, à se défendre
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Le perfectionnisme.
Ces sentiments du manque de confiance en soi peuvent avoir des sources plus profondes, comme des problèmes dans le passé, que le travail de coaching psycho-émotionnel permettra de mettre en avant.
Le but de l'accompagnement avec existcoach.com est de vous aider à développer les outils et les compétences dont vous avez besoin pour gérer vos émotions et faire face aux défis de la vie. Vous avancerez étape par étape pour développer une confiance rassurante et vous positionner dans la vie à tous les niveaux : personnel, professionnel et relationnel.
tHIERRY gESCHALS
Coach et auteur de "La tyrannie des émotions"
Je vous aide à valoriser votre singularité en 6 séances et trouver la force en vous-même pour être en phase avec vos désirs les plus profonds.
J'ai développé une méthode unique basée sur la perception directe. Elle permet d'identifier l'origine de ses peurs et de s'en libérer rapidement. C'est alors que l'on peut découvrir une confiance en soi durable, qui ne dépend plus de facteurs extérieurs.
staion 405 coworking 53100 mayenne
