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les échanges
Coach formateur confiance en soi
Apprenez à mieux vous connaître

Réflexions




Wokisme et transhumanisme
Le wokisme, souvent présenté comme un mouvement de justice sociale, s’est imposé dans le monde occidental, notamment aux États-Unis.
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L'esprit du grand large
Ce nouveau livre est le récit de voyage d’une Transatlantique à la voile insolite semée d’aventures, de suspense et de rencontres fabuleuses
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Lecture à voix haute pour guérir les maux
J'ai toujours fait la lecture à la maison : à ma femme, à mes enfants, à mes amis. Je devais certainement en barber certains.
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Fatigue chronique
La fatigue chronique est devenue un état normalisé dans une société où la quête du plaisir et du succès prime sur le bien-être réel.
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Comprendre le pervers Narcissique
Avez-vous déjà rencontré quelqu'un qui semble charmant et charismatique au début, mais qui s'avère être manipulateur, abusif et cruel ?
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Comprendre les HPI
Les HPI sont des individus qui possèdent une combinaison de capacités innées et de compétences acquises qui les distinguent de leurs pairs.
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Comprendre les TDAH
Le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH) est un trouble neurodéveloppemental couramment diagnostiqué chez les enfants
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Comment être optimiste
Dans la vie, nous sommes tous confrontés à des défis qui peuvent tester notre capacité à rester positifs et optimistes.
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Cultiver la confiance en soi
La confiance en soi est un élément crucial qui aide les individus à naviguer dans la vie avec aisance et grâce.
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Sexualité dans le Couple
La sexualité dans le couple occupe une place essentielle dans la vie de couple et dans la société.
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L’évolution : une illusion de progrès ?
Évolution et progrès. La théorie de l’évolution de Charles Darwin affirme que toutes les espèces sont en constante transformation.
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Les TOC : troubles obsessionnels compulsifs
Le TOC est un trouble anxieux caractérisé par des pensées obsessionnelles et des comportements compulsifs.
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Le déclin de l'occident
Nous sommes arrivés à un point dans le temps où il devient de plus en plus compliqué de comprendre.
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La nature des émotions
Les émotions jouent un rôle fondamental dans notre bien-être et notre développement personnel. Pourtant, beaucoup cherchent à les contrôler
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Écrire pour se découvrir
L’expression écrite, si tant est qu’elle puisse s’adresser au plus grand nombre, c’est-à-dire toucher l’autre en plein cœur.
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Sommes-nous religieux ?
Lorsqu’on évoque la religion, on pense généralement aux grandes traditions organisées comme le christianisme, l’islam, le bouddhisme ou l’hi
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La tyrannie des émotions
Avez-vous déjà eu l'impression que vos émotions vous contrôlaient et basculaient dans une tyrannie des émotions ?
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Rôle des souvenirs dans la construction de soi
Avant d’explorer la nature et le rôle des souvenirs, posons-nous une question essentielle : qui sommes-nous réellement ?
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L'état dépressif et anxieux : une humanité au bord du gouffre ?
L’observation attentive de notre société moderne révèle une souffrance omniprésente . L'état dépressif est devenu le lot quotidien de...
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La violence de la comparaison
Dès le plus jeune âge, nous sommes conditionnés à nous comparer.
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Comment changer véritablement ?
Le changement profond de l’être humain est un sujet universel qui touche à la nature même de la pensée, de la mémoire et de l’expérience.
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Développement Personnel et Individualisme
Être positif, ambitieux, dynamique et débordant de projets et d’objectifs : telle serait la promesse du bonheur contemporain
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Comprendre Les émotions : illusion ou réalité ?
Les émotions ne sont pas de simples illusions : elles sont bien réelles et appartiennent au domaine des sensations . Que ce soit le...
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Libérer Les tensions émotionnelles
Les tensions émotionnelles prennent différentes formes et sont causées par une multitude de facteurs tous bien distincts.
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Premières émotions amoureuses
Mes premières émotions amoureuses : C’était il y a bien longtemps. Je devais avoir 12 ou 13 ans.
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Pervers narcissique et sociopathe : comprendre au-delà des étiquettes
Le terme "pervers narcissique" est devenu un mot à la mode, souvent utilisé sans discernement. Mais savons-nous réellement de quoi il s’agit
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Dépression et anxiété
Pourquoi la dépression et l’anxiété explosent-elles dans nos sociétés modernes ?
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Douleur émotionnelle : comprendre ses origines et s'en libérer
La souffrance émotionnelle est devenue un véritable fléau moderne.
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Dépendance affective : la comprendre et s'en libérer
La dépendance affective est un état psychologique d’incapacité à vivre par et pour soi-même.
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Échapper à une relation toxique
Le sujet du pervers narcissique et des relations toxiques est devenu incontournable dans les discussions modernes.
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Hypersensibilité émotionnelle
L’hypersensibilité émotionnelle est un sujet de plus en plus abordé, souvent associé aux HPI (Hauts Potentiels Intellectuels) , aux...
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Régimes : perdre du poids : Pourquoi l'équilibre émotionnel est la clé du succès ?
Perdre du poids ne se résume pas à suivre un régime strict ou à multiplier les séances de sport intensives.
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La dérive du jeunisme
Dans nos sociétés occidentales, la jeunesse est souvent perçue comme un idéal absolu, un synonyme de renouveau et de vitalité.
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Le contrôle du corps des femmes
Le corps des femmes est soumis à un contrôle permanent dans l’espace public, dicté par des normes sociales rigides.
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Qu'est-ce que la réincarnation ?
Depuis toujours, l’être humain s’interroge sur la mort, l’au-delà et la réincarnation. Ces concepts sont souvent influencés par les croyance
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Le mariage : institution en crise ou illusion persistante ?
Depuis l'enfance, nous sommes bercés par l'idée du mariage parfait : une robe blanche, une cérémonie de rêve, une union éternelle…
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Pourquoi Croyons-Nous ? Réflexion sur le besoin de croire
Le besoin de croire en quelque chose – qu’il s’agisse d’une religion, d’une idéologie politique, d’un système économique...
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La violence est-elle dans nos gênes ?
Nous avons tendance à voir la violence comme un phénomène extérieur, un problème du monde qui nous entoure. Mais cette violence trouve d’abo
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Comment trouver l'amour ?
La question "Comment trouver l’amour ?" est vaste et profonde, car elle ne se limite pas seulement à une recherche extérieure d’un partenair
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La Violence envers le corps des Femmes : Un Fléau Universel
La représentation féminine, les stéréotypes de genre et les conditionnements culturels façonnent notre perception des rôles de l’homme.
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L'homme, cette bête féroce
On chasse pour le plaisir de tuer et on abat les animaux pour entretenir les sensations gustatives. Mais le règne animal doit pouvoir...
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La trahison et l'amitié
J’ai connu la trahison avec un ami d’enfance, après quarante ans d’une amitié que je croyais indéfectible.
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Conformisme et autorité
L’autorité naît d’un modèle imposé, qu’il soit psychologique, politique ou religieux.
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Prendre soin de l’enfant qui est en nous
Cependant il y a bien longtemps que nous avons abandonné cet enfant en nous, dès le commencement semblerait-il.
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Amour et jalousie
On a tendance à associer l’amour et la jalousie, comme s’ils étaient indissociables.
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Arrêter de se juger et culpabiliser
Se juger et culpabiliser sont des mécanismes profondément enracinés dans notre société. Ils génèrent stress, anxiété et mal-être.
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